まつおじのぶらり日記

　明日はいよいよクリスマスイブ。妻と娘と私で、手料理を工夫しようと思うが、はてサテ何がいいかなあ?
　ローストチキン?ビーフ？ミートローフ？パウンドケーキ・・・
いろんなアイデアは浮かぶのだが、果たして思い通りにできるのかどうかは、いささか疑問だ。

メインディッシュはローストチキン！誰もが憧れるセレブなクリスマスを…クリスマス鶏
イタリア料理おとり寄せはこちら【本格イタリア料理のコース2人前】
リーデル　Vinum　ワインギフトセットボルドー

　最近バナナダイエットが流行っているようだ。先日テレビで放送されていたが、あのビッグなオペラ歌手の森久美子が、１２８日間（約4ヶ月間）でなんと体重109キロから97キロ（？だったかな）に激減！
　バナナダイエットの効果は証明された。しかも、いろんなダイエット方法につき物の「○○を絶対食べてはいけない」という制約がないので、取り組みやすい。ただ、朝バナナを食べてから30分間は何も食べないことと、バナナとともにコップ一杯の常温の水を飲むこと、バナナは、斑点が出るくらいに熟していること、夜寝る前4時間は何も食べないこと（もしもどうしても食べたかったら、バナナにすること）これらはお約束らしい。あとは、好きなものを好きなだけ食べてもよいらしいのだ。
　我が家の家族の中でも、どうやらやってみようという動きが始まったが、果たしてどれくらい続きますやら…?

美容ダイエットに最適な『イヴサプリ・ノニ濃縮2倍』

『NDS』岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット

気になる大人のメモリーダイエット！DS『特定！メタボ塾 』

コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！

　２，３年前までは、よくギターを弾いて懐かしいフォークソングや青春のころの思い出の歌を歌ったりしたもんだが、ここ最近、トンとご無沙汰だ。いつも目に入るところには置いているものの、ハードケースを開けて爪弾こうとすらする気が起こらない。
なんだか、とても寂しい思いがこみ上げてきた。久しぶりにほんのちょっと鳴らしてみるか・・・。

正月飲み比べセット

キリンとヤクルトの独自素材による健康食品

マカ冬虫夏草は、マカ、冬虫夏草の他、３種の健康成分で若々しい毎日を応援します。

全国の名産・特産お取り寄せ ４７ＣＬＵＢ

　１１月も後半に入り、わが娘はもうすぐ期末テスト。その後すぐに実力テストらしく、けっこう頑張って勉強している。適当に休憩もしながら、自分なりにリズムをつくっているようだ。
　私自身の中高生時代を思い浮かべると、もっと怠けていたように思う・・・。今の時代の中学生高校生は、われわれ中年が経験してきたのと比べものにならないほど、ハイスピードで学校生活をすごしているんだなあ・・・。いやはや、わが子ながら「よくやっているもんだなあ」と思う、今日この頃です。

本当においしいものを贈る喜び｜酒蔵（さけぐら）.comのお歳暮

のどぐろ旬干(一夜干)130g前後3枚詰合せ(1004)

のり佃煮 お手軽パック♪食べ切り国内産45g 無添加で安心安全（保存料・着色料なし）(6036)

　急に寒さが増してきた。つい２，３日前には、『小春日和』だったのに・・・。なんと今朝の気温は毎年の１２月並みに下がったという。気をつけねばならないのは、寒さと乾燥と抵抗の弱さが好きな、あの、『インフルエンザ』が流行り始めていることだ。今年は、例年に比べて感染者が増加するという予想らしい。我が家の娘は今年度高校入試!これは、しっかりとケアしてやらなければならない。入学試験当日にインフルエンザでダウンしたー!!なんてことになったら大変だ。早いうちに注射を受けさせに行こう。みなさんも、どうぞ気をつけてくださいな・・・。

　とうとう、アメリカ初の黒人大統領誕生だ。あの国の大統領選挙は、なんとも派手で、日本のマスコミもこぞって報道する。まるで、自分の国のことのように・・・。まあ、日本という国自体が、いまだにアメリカの植民地みたいな従属状態にあるといっても過言ではないので、その国のトップが誰になるかは、日本国内の選挙よりもひょっとして重大事かもね・・・?!

　秋も深まってまいりました。秋雨、秋晴れ、小春日和・・この季節に関しては、いろんな言葉がありますね。
　その一つに、『スポーツの秋』がありますが、これとて何もしないで自然についてくるものではなく、自分が何かのスポーツなり軽い運動なりに参加しないと始まりません。しかし、食欲の秋や読書の秋は比較的たやすいものの、実は、私はあんまり運動が得意な方ではなくて・・・。
　でも、ウォーキングぐらいなら、以前本格的に（ダイエットの目的で）毎日続けていましたので、また復活してもいいかなと思っている今日この頃です。

　すっかり秋らしくなった。先日の夕焼け空は、久しぶりの絶景だった。そして何よりも、食欲の秋･･･!
　夕べはおでん、その前日は寄せ鍋･･･。我が家は、いよいよ秋の『グルメ家庭料理』の始まりなのだ!!
　食べる量がちょいと普通よりも多いのが、我が家の女性人にとっては悩みの種らしいが、かといって鍋料理を少食で済ませるような者は一人もいないのだ。４人家族で８人前ぐらいは食べているなあ･･･

　５月ごろから、『キトサン』入りのカプセル錠剤をドラッグストアの広告で見て、ためしに買った。いちばん脂肪分を多くとる食事の直前か直後、またはいっしょに飲んでみたが、これがなかなかいい。
　まずは、驚いたことに徐々に体脂肪率が減ってきて、体重も減少してきたこと。５ヶ月で３ｋｇ減った。もう一つは、お通じがよくなったこと。妻もこれを愛用するようになって、トイレでの苦労が軽減し喜んでいる。・・・なかなかいいもんだ。
　他にも、健康的なダイエットにつながるものは、積極的に活用してみよう!!

　この日記ブログのほかにも、いろんな興味のあるもののジャンル別にいくつかブログをつくっている。もちろん、アフィリエイトのノウハウもただ今勉強中であります。素人目には、原稿をつづって、ページをデザインして、広告やリンクを貼ったらそれでOKだと思っていたが、何らかの反応（ブログへの訪問・アクセス・コメントなど）が、ないよりは少しでも合った方がうれしいな・・・。
　そのために、ブログサイトにあるツールや検索サイトのこと、ランキングなどのこと・・・などなど、覚えたり実際に登録したり、時には「プログラミング」の真似事のような、今まであまりやったことのないことにまで、入り込んでしまった。でも、やっていると目に見えて自分のブログページが変わったりしてくるので、楽しい。